Træning

Hvad kan en personlig træner gøre for dig?

Det er blevet utroligt populært at træne – og fitnesscentrene springer op over hele landet. Danskerne har for alvor taget den sunde livsstil til sig, og det er blevet moderne at spise sundt. En af de brancher, der nyder særligt godt af den trend, er personlig træner branchen. Det går nemlig hurtigt op for mange, at det er ikke så ligetil at træne og spise sundt, som man måske går og tror. I denne artikel kan du læse om hvad en personlig træner kan gøre for dig.

Continue reading

Standard
foraar
Hverdagsliv

Snart bliver det forår igen

Selv om de oser af kulde, sne og vinter uden for i øjeblikket, så kan det snart blive forår igen, inden vi får set os om. Og i år har jeg altså ikke tænkt mig at blive taget på sengen, sådan som det ellers er sket gang på gang i de foregående år. I år vil jeg simpelthen stå klar, når foråret melder sin ankomst.

Noget af det første jeg skal have styr på er, at jeg skal have mig en ny plæneklipper. Den gamle kunne faktisk ikke klare at køre sidste sæson færdig. De sidste to gange jeg skulle have klippet græsplænen, måtte jeg gå tiggergang hos naboen og låne hans plæneklipper, for at få arbejdet gjort. Så en ny plæneklipper, er altså noget af det første jeg skal have styr på, for at være klar til forårets komme.

Continue reading

Standard
dejting
Hverdagsliv

Dating har ændret sig

Dating i dag er blevet så meget mere kompliceret, end det var tidligere. Der er mange grunde til dette. Internettet er en af de største årsager. For 30 år siden mødte man sin partner i et supermarked, til en fest eller lignende, faldt i snak og startede dating. Det gør man ikke altid i dag. Op imod 40% af alle forhold starter via nettet. På nettet gælder der helt andre regler for dating. Her skal man sælge sig selv på sin profil. Skrive hvad man ønsker, hvad man ikke ønsker, hvad man kan tilbyde osv. Det betyder alt sammen at ens ønsker bliver mere og mere konkrete, og derfor kan det være, at den rigtige slipper forbi nåleøjet.

Continue reading

Standard
Hverdagsliv

En mini-zoo er for hele familien og en god måde at tilbringe dagen på sammen

Uanset alder, så er mini-zoo en sikker vinder, når det handler om at få en god oplevelse med hele familien

Vil dig og familien ud og lave noget andet sammen, end det i plejer på jeres familiedage, så er mini-zoo en kanon ide. Her er der noget for alle aldre at lave og ikke mindst at se. Alle elsker at se på spændende dyr og at have en hyggelig dag med familien og dem man elsker mest, derfor er det, at tage i mini-zoo et super valg til jeres næste aktivitet sammen.

Continue reading

Standard
Hverdagsliv

Flere og flere sælger elektroniske cigaretter

De sidste par år har der været et kæmpe boom i salget af elektroniske cigaretter og der er poppet flere og flere webshops og fysiske butikker der kun handler med produkter der har relevans til elektroniske cigaretter. Det har dog primært været webshops som eks. smartsmoke.dk, som har stået for slaget af de elektroniske cigaretter og tilbehørsprodukter som eks. e-væske. Det er et marked i vækst, der har nogle interessante politiske forhold, da reglerne er en smule slørede, omkring salget af nikotin og elektroniske cigaretter, hvilket har givet hele emnet meget medieomtale. Den øgede medieomtale har igen øget salget, så det er et kontroversielt marked med masser af schwung. Dertil kommer at Danmark er et af de bedste lande for iværksætteri, hvilket selvfølgelig gør, at der åbner en masse butikker, der alle forsøger at udnytte den nyeste trend for at tjene lidt penge til sig selv. Trods vores jantelov, så er vi gode til at bryde denne.

Continue reading

Standard
fest

Brugte partytelte kan også være en løsning

Partytelte er ikke helt billige. Disse telte koster ofte tusinde kroner, men det kan også komme an på hvilke slags telt du skal have. Skal du have et kæmpestort telt eller blot et mindre telt?

Personligt ville jeg vælge at spare en masse penge på ting, der minder om partytelte. Derfor har jeg heller ikke noget i mod at købe et brugt partytelt. Faktisk er det noget, jeg helst vil, siden der ikke er den store forskel på brugte og nye partytelte. Sådanne telte bliver sjældent brugt, kun 5-10 gange om året. Sagt med andre ord; Når du køber et brugt telt, sparer du en masse penge, og får næsten samme kvalitet som ved et helt nyt partytelt.

Salg af brugte partytelte

Ovenfor har jeg givet argumenterne for hvorfor man skal købe et brugt partytelt, så må man selv vurdere om det er noget for en selv. Men hvor kan man købe sådanne telte til en rimelig pris?

Indenfor brugt handel, er der to hjemmesider jeg rigtig tit anbefaler. Det er DBA og EBay. Det er henholdsvis Danmarks og verdens største forhandlere af brugte varer. Størrelsen på disse formidlere, gør at der er utroligt mange brugte partytelte at vælge i mellem begge steder, i alle mulige modeller, størrelse, kvalitet m.m.

Den førstnævnte forhandler, DBA, vil jeg anbefale at man tager et nærmere kig på. Når man været derinde kan man tydeligt se, at der over hundrede forskellige modeller at vælge mellem. Der vil uden tvivl være en model der passer til lige nøjagtig dine behov og hvor prisen ikke er alt for høj.

EBay bør du også kigge på. Hvis du synes der var et stort udvalg på DBA vil du blive imponeret over EBay´s udvalg. Der er over 1.100 brugte telte derinde så det er bare at komme i gang med at søge. Det skal dog bemærkes at prisen er angivet i pund men hvis man ganger prisen med 8,5 får du prisen i DKK.

Hvorfor et partytelt?

  • Man skal ikke være bange for at spilde eller at der bliver spildt i et partytelt, som man ville frygte indendørs. Dermed er det nemmere at slå sig løs til arrangementet/festen.
  • Det er nemmere for rygerne, da der er kort vej udenfor.
  • Er der solskin, er der kort vej ud til den.
Standard
Træning

Få drømmekroppen i hus

Hvis du styrketræner ofte, så kan det være en rigtigt god ide, at investere i et par gode og elegante sko til vægtløftning. Det er nemlig ikke lige meget hvilke slags sko du afbenytter i fitnesscentret.

I dette blogindlæg skal vi således kaste blikket på hvilke kvaliteter der er ved at applicere de korrekte sko til træning.

Et par vægtløftningssko har en solid sål, der gør det muligt, at overføre mest mulig force i vægtstangen. Ydermere har Adidas vægtløftningssko også en højere sål, end fx løbesko. Det betyder, at du nemmere kan komme i i bund i benbøj – hvilket sænker truslen for ulykker.

Sko til vægtløftning kan fås i mange modeller, og de kommer i adskillige prisklasser. Det bevirker altså, at du kan købe et par vægtløftningssko, der passer som lavet til dig.

Det er blevet vildt chic at træne for danskere, men det er ikke alle, der er bevidst om lyspunkterne ved at have det rigtige træningsudstyr. Når du alligevel bruger meget tid på din træning, hvorfor ønsker du så ikke have det rigtige udstyr til træning?

Det behøver ikke være dyrt

Det er absolut ikke en omkostelig investering at få fat på et par vl sko. Hvis du kigger på diverse netbutikker, så kan, at du sparer mange penge på dine vl sko. Jeg er selv styrketræning adskillige gange om ugen, og jeg kunne aldrig være uden mine Adidas vægtløftningssko.

Et par vl sko kan altså gøre det muligt, at gennemføre mange øvelser i fitnesslokalet på en mere forsvarlig måde. Derudover mindsker du risikoen for, at du eksekverer forkerte bevægelser. Korrekt teknik i de forskellige øvelser, er desuden vejen frem, hvis du gerne vil den muskuløse fysik.

vægtløftning

Til sidst skal vi nævne…

En sidste kommentar jeg vil give til dig, inden artiklen er slut, er at du skal have øje på din kost. Det er nemlig en væsentlig del af træningen, og det er essentielt, at du tilskriver kosten værdi. Flere personer spiser helt fejlagtigt, og det forhindrer deres fremgang meget. Jeg tænker, at det er beklageligt – for de fleste vil jo gerne opdage fremgang i deres styrketræning.

Hvis du sammenstrikker et korrekt træningsprogram – og samtidig spiser korrekte måltider, så kommer du hurtigt tættere på dit mål. Du kan finde dit næste par vægtløftningssko her.

Standard
Hverdagsliv

Der skyder mange dating nichesider frem

Med de mange nichesider bliver netdating endnu større og mere præcist

Hen over det seneste årti er dating på nettet blevet et mere og mere almindeligt begreb. Flere og flere søger på nettet også når det kommer til kærligheden såvel som så meget andet. Den store interesse for disse sider, har fået adskillige dating-hjemmesider til at skyde frem, og mylderet af tilbud om at finde den rigtige partner er stort. Med i udviklingen er nu også niche-siderne. Med nichesider indenfor dating kan man præcisere sin søgning efter en partner.

Continue reading

Standard
Uncategorized

Brætspil fra ticket to ride

Ticket to ride er efter min mening et af de bedste brætspil, der nogensinde er lavet. At et spil der handler om at kontrollere togruter er så godt vidner om, hvordan man har bygget et glimrende game play op omkring relativt simple omgivelser.

Brætspil fra Ticket To Ride har alle dage været utroligt gennemførte, og de har givet mig utroligt mange gode timer foran spillepladen. Hvor mange andre vælger computerskærmen, har jeg altid været typen, der foretrak brætspillene og det at kunne se min modspillere direkte i øjnene. Derudover er det da også langt sjovere at være i socialt i kontakt med sine medspillere i stedet for at sidde og spille mod folk, som man ikke aner hvem er.

Continue reading

Standard
Mode

Denim er NY-approved

En af de ting, man ser over alt i New York, er denim. Denim i alle afskygninger, mærker, modeller og prisklasser. Om end denim ikke kom til verden i USA, så er det bestemt landet, hvor denim for alvor vandt indpas. Det er som bekendt Levi Strauss, der gjorde denim populær bland arbejderne i USA, og senere fik de berømte cowboys også øjnene op for det slidstærke materiale.

Som med så meget andet, så lod modehusene sig inspirere af arbejderklassens kultur – og det bevirkede, at denim hurtigt blev en del af både herre- og kvindemode. Sidenhen har der været store berømtheder i denimtøj, hvor mit personlige idol James Dean står på toppen.

Sidst jeg var i The Big Apple, var det helt fremme med hullede denim jeans – men det har så absolut aldrig sagt mig noget. Nu er det til gengæld anderledes, da det er blevet topmoderne med en cowboyjakke. Det siger mig til gengæld meget mere, særligt fordi James Dean ofte var at finde i en slidt denimjakke.

james-dean

En af mine favoritter hvad angår denim er naturligvis Levi’s (eftersom jeg er en USA-freak), men der findes også andre mærker, som jeg er særligt vild med. Et af dem kommer her fra Norden, og det er svenske Cheap Monday. Dengang jeg gik på efterskole, var det vildt moderne med stramme bukser fra Cheap Monday – men nu er de heldigvis lidt løsere.

De er netop kommet frem med nogle lækre denimjakker, som jeg fandt hos 2trendy, som du finder her: http://www.2trendy.dk/shop/frontpage.html. Denimjakkerne fra Cheap Monday kommer i både sort og almindelig lys vask, og jeg synes retro-værdien er i top. De ligner faktisk noget, som Hr. Dean ville bruge.

Hvis du ikke har en denimjakke klar til sommeren, så er det absolut bare med at komme ud af starthullerne. Jeg synes denimjakken er superfed, og den passer faktisk til det meste. Jeg bruger den ofte bare sammen med et par shorts og en hvid t-shirt, da den “stil” (om man vil) er lige mig.

Hvad siger du til det? Elsker du også denim, og er cowboyjakken noget kilder alle de rigtige steder?

Standard